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2022年12月23日 : 寒さが厳しくなってきました
　
おはようございます
サロン・ド・ピュール
田中まゆみ　です(^-^)/

冬至が過ぎました^ ^
また一段、朝晩の冷えこみが進み～
防寒対策が必要になってきましたね(o^^o)

もし、寝起きからカラダが辛いと感じたら…
朝風呂に入るのをオススメします(^_-)
これからの時期は、それを習慣にしちゃうと
もっといいですね～～♪

今回は…
そんな近づく「冬の過ごし方=養生法」
についてご紹介します！

冬は「閉蔵」の季節…

「冬の３ヶ月は、万物の生機[せいき]が閉じこもり
至る所で川が凍り、地が裂け、天の陽気は
万物から遠ざかる」と言われています。

養生法として...
「夜は早く寝、朝はゆっくりと起き
日の出日没に伴って起居する
欲望を潜めながら、すでに遂げた様な満足感を保つ
体内の陽気を洩らさない様に寒い刺激を避け、
体を暖かく包む」とあります

これに背くと...
「冬に良く活動する腎気が傷み、翌春に足がしびれ
腰が曲がる病気になる」と言われています

定期的にメンテナンスをして
四季に応じられるカラダを(^-^)v
自然治癒力を活かしましょう♪♪♪

予約状況の詳細やその他ご質問等
お気軽にお問い合わせ下さい

ご予約お待ちしております♪

2022年5月27日 : 毛穴汚れ　小鼻　皮脂　サロン・ド・ピュール
こんにちは(^^)
サロン・ド・ピュール　
田中まゆみ　です(^-^)

今回は、毛穴のお掃除

気温が上昇してきました。
お肌の毛穴が開きがち。
皆様、お鼻の毛穴は、大丈夫ですか？

フェイシャルで、毛穴の皮脂が、
こんなに取れました。

皮脂を取った後の肌は、全体が白く、
毛穴が目立たなくなりました。

写真は、全く盛っていませんよ。

ずっと綺麗な肌で、いましょう。

2022年5月16日 : ビューティワールドジャパン　サロン・ド・ピュール
おはようございます。

サロン・ド・ピュール
田中まゆみ　です^ - ^

今日は

日本最大級の美容の見本市

ビューティーワールドジャパンに

朝イチから行ってきます。

サロンは、お休み戴きますが、
最新のエステを見学して来ます。

今回の目的は…

美容の動向
新しい商材

です。

3年ぶりのかなり大規模な

イベントになるようで楽しみです。

何か試したいものや

気になるものありますか?

明日は1日東京ビックサイトいますので

気になることがあったらライン下さいね

2022年5月16日 : ビタミンC 浜松市エステ　サロンドピュール
早朝の紫外線はまだ弱いですが
10時から14時までが紫外線のピークです！

私の毎朝のルーティーン

目覚めたら、コップ1杯のキレイな水素水

日傘・UVパーカー・帽子・日焼け止めクリームを塗って手袋はめて、
車の運転や、お外にlet's go

何事も習慣が大事です。

ビタミンCは

紫外線対策、抗酸化作用、皮膚や血管の老化防止
コラーゲン合成のお手伝い
カルシウム合成のお手伝い
タンパク質を吸収しやすく…などなど

ポピュラーだけど大切な栄養素

特に特に5月から
この季節はしっかり摂りましょう👍🏻✨✨✨

レモンのイメージが強いですよね。

実は、含有量を比べると食品では
レモンより赤ピーマンの方が多いのです🫑