生野菜は、酵素です

サラダ、楽しみながら、食べました

ブロッコリーは、ビタミンC
美白、コラーゲンをくっつける、カルシウムの吸収良くする

かぼちゃは、ビタミンE
血行促進、老化予防

人参は、βカロテン
体の中で、ビタミンAになる
粘膜強化、新しい肌を作る

キャベツは、酵素が大根より多い
体が疲れてたら酵素を摂ると楽になる

トマトも、抗酸化

沢山の野菜は、美肌作り