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サラダ

キャベツの千切り、パプリカの千切り
レタス載せ。

たったこれだけのサラダを、
洗って切るだけのサラダ。
私としては、簡単なのですが、
息子には、めんどくさいらしいのです。
山盛り野菜を冷蔵庫に入れて来ました。

生野菜は、酵素です。
食べた物を早く消化させます。

体の負担が少なくてすみます。

どんどん、野菜を食べましょう。
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