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焼き芋

浜松市エステ サロン・ド・ピュール田中まゆみ です!

小腹が空いてしまいました。

ストーブで、焼き芋を作りました。

食物繊維もいっぱいですし、皮には、

目に良いアントシアニンが豊富に含まれています。

おやつにも、栄養のある物を食べましょう。
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