
おはようございます
サロン・ド・ピュール 田中まゆみ です(^-^)/
いよいよ、年の瀬がせまってきました…^ ^
今年の疲れは、今年のうちに~♪♪♪~と(^_-)
心とカラダをリフレッシュしに!!
是非、サロン・ド・ピュールをご利用くださいませ~p(^-^)q
さて今回は…
今の邪気である「寒邪」=「冷え」に効くツボを
ご紹介致します!
【大椎=たいつい】首の後ろの根元、首を下に向けた時に出っ張る骨のすぐ下のくぼみ
【腎兪=じんゆ】第3腰椎(ウエストの1番くびれた所と同じ高さ)より左右指2本分外側
【肓兪=こうゆ】へその両外側
【関元=かんげん】へそから指3本分下
【三陰交=さんいんこう】
足の内くるぶしから指4本分上
【太けい=たいけい】足の内くるぶしのすぐ後ろ
【湧泉=ゆうせん】足裏で足の指を曲げて最もくぼむ所
背面は、テニスやゴルフボール等を利用したり
押すだけでなく、湯たんぽ等で温めるのもGOOD(^^)
カラダが冷えると…
疲れが出やすい弱い部位に痛みや違和感が
出やすくなります。
早めのケアをしましょう*\(^o^)/*
予約状況の詳細やその他ご質問等
お気軽にお問い合わせ下さい!
お待ちしております♪
SNS